الحبوب اللذيذة التي يحبها جميع البريطانيين

يحب البريطانيون وجبة الإفطار، سواء كانت شريحة من الخبز المحمص أو وعاء كلاسيكي من الحبوب. يقول الكثير من الناس أن وجبة الإفطار هي وجبتهم المفضلة في اليوم. بالطبع، تعتبر وجبة الإفطار أيضًا أهم وجبة في اليوم، لذا فهي بالتأكيد ليست وجبة يجب عليك تخطيها.

على الرغم من أنه يتم تناولها تقليديًا في الصباح، إلا أنه غالبًا ما يتم تناول الحبوب في المساء كوجبة خفيفة أيضًا. قد يبدو هذا غريبًا، ولكن بمجرد العثور على ما تفضله، فلن تتمكن من الحصول على ما يكفي منه. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ عندما يتعلق الأمر بالحبوب البريطانية، فقد قام فريق British Essentials بتجميع قائمة من الكلاسيكيات التي يجب عليك تجربتها.

خيار العصيدة

بالنسبة للكثيرين، تعتبر العصيدة هي الخيار المفضل في الصباح وربما تكون واحدة من أفضل الخيارات التي يمكنك اختيارها أيضًا. يحتوي هذا الوعاء من الشوفان على نسبة عالية من الألياف، والتي لها فوائد عديدة، كما أنه يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، ويعزز بكتيريا الأمعاء الصحية ويزيد من الشعور بالامتلاء. ما الذي يمكن أن تريده أكثر من وجبة الإفطار؟

عندما يتعلق الأمر بالعصيدة، فإن العديد من البريطانيين يقولون إنه لا يوجد خيار آخر غير شوفان كويكر. لا يقتصر الأمر على تزويدك بالتقليدية عصيدة عادية لكنهم مشهورون أيضًا بنكهاتهم الأخرى، وخاصةً سائل ذهبي خيار.

خيار الشوكولاتة

يعد خلط الشوكولاتة مع الحبوب خيارًا رائعًا، خاصة للأطفال. في بعض الأحيان، تكون إحدى الطرق الوحيدة التي يمكنك من خلالها حثهم على تناول وجبة الإفطار هي وضع حبوب الشوكولاتة في الخزانة. بالطبع، تريد اختيار الحبوب الخاصة بك بحكمة والتحقق من محتوى السكر، ولكن مع هذه المجموعة الكبيرة للاختيار من بينها، هناك شيء يناسب الجميع.

ليس هناك من ينكر أن حبوب الشوكولاتة قد سيطرت على جزر الإفطار لدينا، لكن الكثيرين يقولون إن الفائز الحقيقي في هذه الفئة هو كيلوجز كوكو بوبس. بعد كل شيء، لا يمكن التغلب على أي حبوب تحول الحليب إلى حليب بالشوكولاتة.

الخيار الصحي 

بالطبع، يفضل الكثير من الناس وجبة إفطار صحية، وسواء كانت منتفخة أو مخبوزة أو مقشرة، فإن الحبوب لا تزال تشكل جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن. يلجأ الكثير من هؤلاء الأشخاص إلى الموسلي أو الجرانولا عندما يدركون اختيارهم لوجبة الإفطار. ولحسن الحظ، فإن محلات السوبر ماركت البريطانية لديها الكثير من الخيارات اللذيذة والصحية.

واحدة من الجرانولا الأكثر شعبية يجب أن تكون الأردن. نطاقها المتوسع يجلب مجموعة متنوعة من التوت والمكسرات إلى حبوب الجرانولا والموسلي. سواء اخترت أ جرانولا التوت السوبر أو أ موسلي الجوز والبذور أنت بالتأكيد تتخذ خيارًا أكثر صحة.

الخيار الحلو

إذا كنت من محبي الحلويات، فهناك بالتأكيد الكثير من الحبوب التي يمكنك الاختيار من بينها. ليس عليك اللجوء إلى الفطائر أو الكعك لإرضاء لوحتك. يمكنك أيضًا تجنب الشوكولاتة مع المجموعة الواسعة من الحبوب الحلوة التي ستجدها في محلات السوبر ماركت البريطانية، فمن السهل جدًا أن تحصل على ذوقك الحلو.

جرب شيئًا مختلفًا بعض الشيء ولكن لا يزال بإمكانك الحصول على ركلتك الرائعة من خلال الاختيار نستله بفضول القرفة جراهامز. هذه المربعات المقرمشة من الحبوب الكاملة مليئة بطعم القرفة اللذيذ ويفضلها الكثيرون.

الخيار البريطاني الكلاسيكي 

عندما يتعلق الأمر بالبريطانيين والحبوب، هناك صندوق واحد يمكنك ضمان وجوده في كل أسرة مرة واحدة على الأقل. إنها كلاسيكية حقيقية ومعروفة على الصعيد الوطني. كما أنها مثالية من وجهة نظر الأكل الصحي، حيث أن هذه الحبوب منخفضة الدهون وغنية بالألياف وقليلة السكر، إلا أنها لا تزال ذات مذاق لذيذ.

أصبح ويتابيكس رمزًا لموائد الإفطار البريطانية منذ عام 1932. بالنسبة للعديد من البريطانيين، لا شيء يتفوق على ويتابيكس الكلاسيكية والنقاش حول ما يجب إقرانهم به لا ينتهي أبدًا. سواء اخترت الحليب أو الزبدة أو المربى، فإن Weetabix هو الفائز في وجبة الإفطار.

الحصول على الحبوب الخاصة بك 

كل بريطاني لديه مفضلاته ولا يمكن إنكار أن غالبية الناس يعرفون بالضبط ما يريدون عندما يدخلون متجر بقالة بريطاني. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في تجربة أحد المفضلات التي ذكرناها أعلاه ولكنك تعيش حاليًا خارج المملكة المتحدة، الأساسيات البريطانية هل غطيت.

لحسن الحظ، يمكنك شراء مجموعة كبيرة من الأطعمة البريطانية عبر الإنترنت باستخدام British Essentials. لديهم كل شيء بدءًا من الحبوب والوجبات الخفيفة وحتى الصلصات وأكياس الشاي، كل ذلك في متجر بريطاني واحد مناسب عبر الإنترنت. لن تضطر أبدًا إلى البحث عن موردي الأغذية البريطانيين مرة أخرى، ما عليك سوى التوجه إلى British Essentials موقع إلكتروني اليوم.