مورنفليك دقيق شوفان متوسط الحجم مطحون 750 جرام
ثبت أن بيتا جلوكان الشوفان يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. خفض نسبة الكوليسترول في الدم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. توفر حصة واحدة بحجم 40 جرام من دقيق الشوفان المتوسط الحجم من Mornflake 1.6 جرام من بيتا جلوكان من الشوفان، وهو ما يمثل 53% من 3 جرام، وهي الكمية اليومية المقترحة. الصف 70، الإعلانات تطحن حتى تتفتت، شوفان بريطاني رائع لصحة القلوب، غني بالألياف بشكل طبيعي، 100% حبوب كاملة، رائع للنباتيين.
مكونات
دقيق الشوفان من مورنفليك ستون جراوند (100%)
معلومات الحساسية
مناسب للنباتيين؛ مناسبة للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل حصة 40 جرام¿ |
%RI لكل حصة 40 جرام¿ |
|
طاقة |
1543 كيلوجول |
617 كيلو جول |
7% |
|
367 سعرة حرارية |
147 سعرة حرارية |
7% |
|
|
سمين |
8.4 جرام |
3.4 جرام |
5% |
|
من الذي يشبع |
1.3 جرام |
0.5 جرام |
3% |
|
الكربوهيدرات |
56.1 جرام |
22.4 جرام |
9% |
|
من أي أنواع السكريات |
1.0 جرام |
0.4 جرام |
<1% |
|
الفيبر |
9.1 جرام |
3.6 جرام |
- |
|
بروتين |
12.1 جرام |
4.8 جرام |
10% |
|
ملح |
<0.01 جرام |
<0.01 جرام |
<1% |
|
المعادن |
%NRV |
%NRV |
|
|
الزنك |
2.1 ملجم 21% |
0.85 ملغ |
8% |
|
المنغنيز |
3.4مجم 170% |
1.4 ملغ |
68% |
|
المدخول المرجعي لشخص بالغ متوسط (8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري) |
|||
|
RI = المدخول المرجعي |
|||
|
NRV = القيمة المرجعية للمغذيات |
|||
|
ستكون المعلومات الغذائية لكل حصة 40 جرام هي نفسها عند طهي المنتج بالماء |
|||
|
تحتوي هذه الحزمة تقريبا. حصص 18x40 جرام |