يجعد

نشأ فطر الشيتاكي في اليابان والصين، وقد ظهر في الطب الشرقي التقليدي منذ مئات السنين. لقد تم اعتباره فطرًا طبيًا بسبب مركباته المعززة لل...

نكهة رقيقة وخفيفة ذات ملمس مخملي، فطر المحار ليس لذيذًا فحسب، بل يمكن أيضًا تناوله للمساعدة في تقليل نسبة الكوليسترول الضار والحفاظ على...

وجبة خفيفة من البامية رقم 1، 91 سعرة حرارية لكل وجبة، قليل من الملح، 1 من 5 في اليوم، جميع العناصر الغذائية للبامية الطازجة، مكونات طبي...

مع مذاق حلو وجوزي طبيعي، يعد فطر البوق الملكي هو الفطر الغريب الأكثر شعبية في آسيا. أظهر الباحثون العلميون أن الفطر يحتوي على كميات عال...